広島市で人気のスポーツジム・フィットネスをランキングでご紹介!口コミで評判の高いジムを厳選しました。

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店舗名 セントラルフィットネスクラブアルパーク
店舗住所 広島県広島市西区草津新町2-26-1アルパーク東棟5F
店舗番号 082-501-1113  運営者情報はこちら

おすすめポイント初心者や体力に自信がない方も安心して利用できるジム

セントラルフィットネスクラブアルパークは、マシンジム、プール、スタジオ、サウナ、ジャグジーなどを完備した総合型スポーツジムです。スタジオでもさまざまなプログラムが実施されていて、ダイビングライセンス取得コースなどもあります。

セントラルスポーツは4人のオリンピック選手によって設立された日本初のフィットネスクラブで、2020年で50周年を迎えています。

筋力、燃焼力、柔軟性、発散力、調整力という5つの力を養う多彩なプログラムが魅力のジムです。楽しくジム通いを続けたい、健康な体を作りたいという方におすすめです。

セントラルフィットネスクラブアルパークの画像

セントラルフィットネスクラブアルパーク

初心者や体力に自信がない方も安心して利用できるジム

公式サイトで詳細を見る

充実の設備、施設が利用できる

セントラルフィットネスクラブアルパークの画像2セントラルは、ジムエリア、プール、スタジオ、ゴルフ、スカッシュ、サウナ、ジャグジーを完備したスポーツジムです。ジムエリアにはさまざまなマシンが設置されています。

有酸素運動エリア

有酸素運動エリアにはランニングマシン16台、アップライトバイク6台、スピナーバイク8台、クロストレーナー5台が設置されています。

ウェイトトレーニングマシンエリア

ウェイトトレーニングマシンは全11機種用意されています。有酸素運動マシンに比べると少しラインナップが少ないようにも思えますが、混雑する時間を避ければ問題なく利用できる台数だと思います。

フリーウェイトエリア

同時に6名まで利用できるフリーウェイトエリアがあります。

ファンクショナルトレーニングスペース

バランスボールなどが用意されたフリースペースで、自由にトレーニングを行うことができます。15分間のスモールエクササイズも実施されているので、自分ではやり方がわからない、という方も大丈夫です。

地域最大級の広さを誇るアリーナ(第1スタジオ)と、カルチャースクールなどが実施されている第2スタジオ、ヨガ・筋トレ・リラクゼーションなどのクラスを行う第3スタジオがあります。

プール

プールは25メートル4レーンのプールで、水中歩行、アクアビクスなどが実施されています。プールサイドには水着を着用したまま入るジャグジーも完備。

スカッシュコート

追加料金なしで利用できるスカッシュコートです。広島市内ではちょっと珍しい施設です。

ゴルフレンジ

ゴルフレンジは4打席あります。30分毎の予約制で利用できます。スクールも行われています。

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セントラルフィットネスクラブアルパーク

初心者や体力に自信がない方も安心して利用できるジム

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初心者に優しいサポート、スタジオプログラム

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はじめてサポート

初心者も安心して利用できるように、新入会の方を対象とした「はじめてサポート」というプログラムも用意されています。利用する場合には、入会時に予約が必要です。

体重、体脂肪率、筋バランスなどを測定し、マシンの正しい使い方や1日のトレーニングの流れのアドバイスを受けます。

ジムに通う目的を伝えると、効果的なトレーニングメニューを作成してもらうことも。入会後2、3ヶ月目に再度カラダチェックを行い、変化や効果をチェックすることができます。

多彩なプログラム

セントラルでは初心者でも参加しやすいプログラムから、上級者も楽しめるプログラムまでさまざまなプログラムが用意されています。

プログラムで養われるのは、現代人に必要な「筋力」「燃焼力」「柔軟性」「発散力」「調整力」という5つの力ということです。

トレーニングマシンでひとり黙々とトレーニングをするのもいいですが、今までダンスなどをしていなかった人でもジムのプログラムなら参加しやすいので、思い切ってやってみると意外とハマったりしますよ。

セントラルのスタジオプログラムでは、「ダンス系」「筋コンディショニング系」「格闘技系」 「自転車系」「オリエンタル系」などの種類があります。

フィールヨガ

ヨガを現代人向けにアレンジしたシンプルなヨガです。40分のクラスと50分のクラスがあります。

体を柔らかくしたい方や、癒したい方に向いています。

ワークアウトヨガ

ヨガのポーズを使って筋力トレーニングを行うクラスです。きつい運動が苦手な方でも、筋力がアップしてボディメイクを目指せます。

シンプルエアロ

音楽に合わせてバランスよく全身を動かす有酸素運動になります。脂肪燃焼やストレス解消に向いていて、40分、50分、60分のクラスがあります。

シンプルな動きなので動きを覚えるのが苦手な人にもおすすめのクラスです。

ZUMBA

ラテンなど世界中の音楽に合わせてダンスを踊る、南米生まれのダンスエクササイズです。

バレエエクササイズ

バレエで使われているボディトレーニング法を行います。姿勢が整い、体にメリハリが生まれます。

自分にあった会員種別を選べる

セントラルフィットネスクラブアルパークの画像4セントラルでは利用時間帯などに応じてさまざまな会員種別があります。

ハーフデイ:5,585円

金曜、日曜、祝日以外の12時から17時まで利用できます。

タイム90:6,100円

全営業時間内で、1日90分間のみ利用できます。

レディースナイト:6,785円

月曜から木曜までの平日で18時から22時まで利用できます。女性限定です。

シングル:9,285円

全営業時間帯で利用できます。

このほか、家族で入会する場合にも、お得な会員種別が用意されています。

ファミリーリーダー:9,285円

全営業時間内で利用でき、シングル会員と同じ条件、同じ金額です。

家族で入会する場合にはシングルではなくファミリーリーダー会員になっておくことで、2人目以降の月額費がお得になります。

ファミリーメンバー:7,285円

全営業時間に利用できます。家族がファミリーリーダー会員である必要があります。

月額料金の他にオプション料金を支払うと、タオルやウェア、シューズなどのレンタルも利用できます。

まずは資料請求をしてみよう!

セントラルフィットネスクラブアルパークでは、資料請求をすることができます。気になっている項目にチェックを入れて、住所などを入力するだけで自宅に資料を送ってもらえます。

見学は予約不要となっていますが、感染症が流行している時期などは事前に電話で確認しておいた方がいいかもしれません。まずは資料を送ってもらって、気になったらぜひ、見学にも行ってみてください。

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セントラルフィットネスクラブアルパーク

初心者や体力に自信がない方も安心して利用できるジム

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運営者情報

会社名 セントラルスポーツ株式会社
住所 東京都中央区新川1-21-2 茅場町タワー
設立 1970年5月
資本金 22億6117万円(2020年3月末現在)
総人数 1,144名(2020年3月末 連結)
代表 代表取締役会長 後藤 忠治
代表取締役社長 後藤 聖治
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会社名エイブルスポーツクラブ広島ルネサンス東千田24セントラルフィットネスクラブアルパークエニタイムフィットネス広島庚午店フィッタ庚午南
ジムのタイプ初心者も上級者も満足できる充実の設備とプログラム初心者や体力に自信がない方も安心して利用できるジムサポートがあって初心者や年配の方でも始めやすい初心者もお子さんも家族みんなで楽しめるスポーツジム全国800店舗、どこの店舗にも通える24時間ジム
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