株式会社アクトス
住所：（本社）岐阜県多治見市大針町661-1
TEL：0574-60-5005

Will_G　石内バイパス店
住所：〒731-5102 広島県広島市佐伯区五日市町大字石内字桑原3番地1 ホームセンターコーナン石内バイパス店 敷地内別棟
TEL：082-275-5101

アクトスwillGはアメリカンスタイルのフィットネスクラブです。外国のように入り口での靴の履き替えはなく、運動しやすい靴を履いていけば仕事終わりにもそのまま運動できます。今回は、広島県広島市にあるアクトスwillG石内バイパス店について特徴を3つ紹介します。とくにジムへ初めて通う方におすすめのフィットネスクラブなので、参考にしてください。

個人会員になると、全国のアクトスwillGが利用可能

アクトスwillGは岐阜県に本社を置く株式会社アクトスが運営しています。同じ系列店としてアクトスwillGだけではなく、総合型アクトススポーツクラブや女性専用フィットネスクラブLALLAなどもあるようです。アクトスwillGは全国各地に店舗展開しており、個人会員になるとどの店舗でもトレーニングできます。

出張の多いサラリーマンやさまざまな店舗で気分を変えてトレーニングしたい方にピッタリでしょう。営業時間内であれば時間無制限で利用できるので、マイペースに運動できることも魅力の1つです。営業時間（広島市にある石内バイパス店の場合）は、平日の10:00～22:00、土曜日の10:00～21:00、日曜日・祝日の10:00～18:00までに設定されています。なお毎週木曜日とお盆・年末年始は休業なので注意しましょう。

月額2,700円という安さが魅力

健康になりたい、ダイエットをしたいという理由でジムに通う方が多いと思いますが、極端な話1日10時間運動したからすぐ効果が表れるわけではありません。たとえば2日だけ頑張って20時間運動した人と20日間毎日1時間運動した人では、後者の方がよりよい成果が出るのはイメージできるでしょう。

つまり、せっかく同じ時間運動をするなら「継続できるか？」を念頭に置いてジム選びをする必要があります。「ただ近いから契約したが、毎月払い続けるのは高くて辞めた」ということを避けるため、現実的に継続できる価格帯かどうかの見極めも重要です。

アクトスwillGではシャワーやプールがない代わりに月額2,700円の一定料金で通い放題なので、週3回通うと1回あたりの利用料金は200円程度で何時間でも運動ができます。タイミングによっては登録手数料や月会費が無料になるキャンペーンがありますので、より費用をおさえて通うことができるキャンペーンは積極的に活用していきましょう。

マシン台数は地域最大級

「ジムに行ってもマシンが使用されており、希望のマシンを使いたい時に使えなかった」という経験はありませんか？アクトスwillGの石内バイパス店では、地域最大級のマシン台数を誇るため、マシンを使えないという心配をする必要はないでしょう。ランニングマシンやサイクリングマシンは40台、筋力トレーニングマシンは18台設置されており、マシンの空き状況を気にすることなく、好きなマシンを選んでストレスなくトレーニングできます。

またマシンを初めて使う方や使用方法の再確認をしたい方がいつでも聞きやすいように、マシンについてのグループレッスンが毎日行われているようです。1レッスン約30分間でマシンの使用方法や効果的な運動方法が案内されています。どれほど高品質のマシンを使っても、利用者が正しい使い方をしないと効果が発揮されません。初めてマシンを利用する人もマシンの使用方法を確認したい方も、一度レッスンを受けることをおすすめします。

「レッスンに参加するほどではないが、少しだけ確認したい」という時には、スタッフがこまめに巡回しているため、スタッフに質問してみましょう。常時約2人のスタッフが勤務しているため、スタッフがおらず誰にも聞けないという不安なく安心して利用できます。またジム内には体組成計があり、体重だけでなく体脂肪率や骨格筋率など自分の身体の変化を細かくチェックしながら運動を行えるでしょう。

数値で実際に確認できるため、変化がモチベーションにもつながります。ジムへ通う際は買い物のついでに30分ジムで運動するなどのルールを決めて、日常生活の中にジムにいく時間を取り入れると継続して運動しやすいのでおすすめです。アクトスwillGの石内バイパス店には、約100台分の無料駐車場があり、近くには買い物できる施設も多いため、ちょっとしたお出かけのついでに運動できるでしょう。通えるかどうか不安な場合には、体験利用として1日2,000円のビジター料金で体験できるので、利用しながら自分に合うか見極めてはいかがでしょうか。

この記事ではアクトスwillGの特徴である、全国各地のジムが利用可能である点、月額費が2,700円で安い点、マシン数が地域最大級である点の3つの特徴を紹介してきました。アクトスwillGにオススメな方は、ジムに通ったことがない方・料金をおさえたい方・自分で黙々と運動したい方です。

運動不足解消やダイエット目的に向いており、価格帯も低めに設定されているため、ジムに通うのが初めてで通い続けられるのか不安という方にとってはピッタリなのではないでしょうか。運動不足が気になるサラリーマンや主婦も買い物ついでに身体を動かし、健康な身体を手に入れてください。